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WORKSHOP MARION CARANOBE double vice-championne du monde de pole dance

SAMEDI 13 Avril 2024

Le studio EXPENDAPOLE a le privilège de vous annoncer la venue à Lyon, en exclusivité de la magnifique Marion Caranobe double Vice-Championne du Monde au World POSA élite Master 40+ 2022 et 2023.

-*-*- QUI EST MARION ? -*-*-

« Après une carrière professionnelle de danseuse sur Paris dans différentes compagnie pendant près de 15 ans, je découvre la pole dance et prend mon premier cours en 2013.
La pole dance, de nouveau, me donnait des défis physiques et mentaux supplémentaires. Un sport qui m'a permis d'allier le côté artistique à l'exigence physique que demande la pole dance.
Passionnée par le langage du corps et la recherche du mouvement, et grâce à mon expérience pédagogique dans le milieu de la danse, j'ai ressenti le besoin de partager ma passion en ouvrant ma propre école en 2015, Pole In Art.
Mon enseignement est basé sur l'écoute de soi et de son corps, faire confiance à ce qu'il nous donne. Lâcher le mental et retrouver son plein potentiel. »

Marion, n'est pas seulement une excellente pédagogue, mais elle est également une personne avec le cœur sur la main, doté d'une gentillesse à toute épreuve, bref une belle personne comme on aimerai en rencontrer plus souvent.
Envie de côtoyer une Vice-Championne du Monde au cœur d'or ? Attrapes vite ta meilleure amie ou tes copines poleuses et viens apprendre les tricks et flows préférés de notre guest !

-*-*- PERFORMANCES ET PALMARES -*-*-

Professeure de pole dance au sein de l'école POLE IN ART, dont Marion est la gérante également.
Championne du Monde World POSA Elite groupe 2023

Double Vice-Championne du Monde Elite Master 40+ 2022 et 2023.
Vice-Championne Pole Art UK Elite groupe 2023.
Vice-Championne de France pole duo 2018.
Médaille d'argent championnat interrégional Sud.
Finaliste semi-pro 2017-2018 pole théâtre France, Pole Art France, Pole Art Spain et Italie.

-*-*- LES ATELIERS -*-*-

    1 – DYNAMIC STATIC POLE INTER / AVANCE.ES – 10H30 / 12H :
Lors de cet atelier, vous apprendrez les figures acrobatiques ou low flow préférées de Marion combinées ensemble pour avoir un combo à la fois en fluidité et en force parsemé de flips, de drops et de saltos !
Pour cet atelier, les figures tels que shouldermount ou handsping / ayesha seraient recommandés.
12H / 13H : repas sur place

    2 – STATIC POLE DEBUTANT.ES – 13H / 14H30 :
Marion vous fera travailler vos coordination et fluidité avec un enchaînement dynamique autour et sur la pole adapté à votre niveau.
Avoir dans l'idéal, vos inversions basiques

    3 – SPINNING POLE TOUS NIVEAUX – 14H45 / 16H15 :
Vous enchaînerez sur la pole, un combo tout en spinning et apprendrez à gérer l'élan, la vitesse et la fluidité.
Inversions basiques requises.

    4 – POLE CHORE TOUS NIVEAUX – 16H30 / 18H00 :
Dans cet atelier, vous évoluerez avec Marion, autour de la barre en mêlant danse, pole et musicalité, au rythme de ses chansons préférées.

    5 – RESTAURANT le soir pour celles qui souhaitent faire plus amples connaissances avec Marion en dehors des workshops, en toute convivialité (à votre charge), nous pourrons nous rejoindre au restaurant pour un repas amical.

PLACES LIMITEES POUR CHAQUE ATELIER !

-*-*- TARIFS -*-*-

    1 Workshop : 55 € (extérieures) / 50 € (adhérents Expendapole)
    2 Workshops : 105 € (extérieures) / 95 € (adhérents)
    3 Workshops : 155 € (extérieures) / 140 € (adhérents)

-*-*- INSCRIPTION -*-*-

Formulaire d'inscription, cliquer sur le lien suivant : ici.

La réservation par mail est obligatoire et ne sera validée qu'après la réception du règlement COMPLET du /des Workshop(s) par virement bancaire (le RIB du studio vous sera transmis) accompagné de la fiche de réservation qui vous sera adressée par mail.
TOUTE RESERVATION EST DEFINITIVE : AUCUN REMBOURSEMENT NE SERA EFFECTUE POUR QUELQUES RAISONS QUE CE SOIT. Possibilité de revendre votre place à une tierce personne si vous ne pouvez pas venir. Cette dernière devra se faire connaître auprès du studio.
Toute réservation vaut acceptation des conditions susmentionnées.
Les frais de transport aller / retour sont à la charge des participant.e.s.
Réservation et règlement : merci d'adresser un mail à rising.phoenix@expendapole.fr
Utiles : Pour le déjeuner, vous pourrez emmener votre repas. Des frigos, micro-ondes et tables sont disponibles à la salle. Sinon, une boulangerie / salon de thé se trouve juste en face du studio de l'autre côté du métro !
Pour celles qui souhaitent faire connaissance avec notre charmante invitée et profiter d'un moment sympa, vous pourrez vous joindre à nous pour un petit resto le samedi 4 juillet, le soir (à votre charge). Il convient de prévenir à l'avance afin de trouver un endroit qui puisse recevoir un groupe.

-*-*- LIEU DES WORKSHOPS -*-*-

EXPENDAPOLE STUDIO
1 Ancienne Route d'Heyrieux
69200 VENISSIEUX – QUARTIER PARILLY
(Face sortie métro D)
Accès :
Véhicule : sortie Grand-Parilly (Station Parilly) / Parking privatif
Transports en commun : Station métro Parilly ligne D, Bus : C25, C26, C39, T36, C79, 111, 112, 195, Cars du Rhône et tram T4 sur Boulevard Joliot Curie à 10 min à pieds environ (5 min si vous prenez aussi votre trotti !), Parc Relais TCL pour celles qui ont un abonnement
Station Vélo'v devant le portail, Accessible en vélo, trottinette, à pied etc... par la voie verte côté avenue Viviani ou le long du Boulevard Pinel, Accessible par boulevard périphérique (sorties et entrées)